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比没能力更可怕的,是你迷茫的不知所措

发布时间:2018/10/12 14:47:07

十一假期去参加朋友婚礼的时候,碰到了好久不见的同学,她说现在她很迷茫。工作了三年,感觉整个人完全荒废了。她的性格也从原来充满闯劲和大胆,现在变成了畏畏缩缩,没有激情,工作和生活都充满无趣的状态……

眼看着周围的同学都升值加薪,活的都有滋有味的,自己除了羡慕还是羡慕。想离职,又害怕自己找不到合适的工作,就这样一直纠结着。

成长是痛苦的,如果你拒绝了它,那么你便选择了“得过且过”的生活。

十几、二十几岁的年轻人迷茫很正常,但一边抱怨迷茫,一边又懒得去改变,眼睛永远只看到别人的舒适,这种自暴自弃的迷茫很不利于自身进步。

哲学家尼采曾说过:在生活的价值体系里,财富和权势都是末,心灵的舒展才是本。你只有建立一个稳妥的、有内在支撑的系统,你才能对抗这个世界的无序与纷乱。也就是说,一个内心强大,懂得追随自己的内心,努力拼搏的人,才能得到心灵的舒展,摆脱迷茫的困境。

一个内心不强大的人,生活处处是风浪。再小的事,都会被无限放大。他们容易在意别人的看法,容易活在他人的眼目口舌之中,容易使自己受环境影响。当面对人生的杂乱小事时,往往失去了独立的判断能力,变得摇摆不定和坐立不安。

那么,如何让自己变得内心强大呢?

1、尝试记录自己的成就事件

这个跟成功日记的道理类似,我们把自己做过的比较有成就感的事情记录下来,每当缺乏勇气或动力不足的时候,翻出来看看,可以帮助自己恢复动力,也可以不断地增强自信。

2、多了解和自己经历相仿人的经验

多事情我们觉得自己做不到,但是看到和自己差不多,甚至内心深处觉得还不如自己的人都做到了,马上就会莫名地燃起行动的欲望。我们可以通过书籍、网络、生活等途径多去了解他们的经验,这些人可能和你相熟,也可能是陌生人,但不管怎样,我们关注的是他们的经验,了解这些可以帮助我们提高自我效能感。

3、找到一群有同样目标积极上进的伙伴

如果你想要做什么事情,不要总是问身边那些固步自封的人,对于他们没有涉足的事情,自然会认为困难重重。你需要做的是找到一群真正积极向上,和你有同样目标的人,大家彼此支持,你才会坚定自己的信心,从而走得更远。 有了同伴你就不再是异类。

4、保持良好的身心状态

说真的,其实我觉得这一条比上面三条都重要,如果你的身体状态不好,还谈什么理想,什么目标,统统都会夭折。除了身体健康,还要学会控制情绪,因为心情不好什么都不想做的情况真是数不胜数。如果我们能把自己的状态调整好,那才是最大的后备力量。 除了增加自我效能感,内心强大的人还要学会为自己设置清晰的边界,懂得把注意力放在可控的事情上。

每个人都有苦和难,每个人都努力的生活着拼搏着,这世上哪里有所谓的捷径,你以为幸运是别人努力了好久才发出的光。

最艰难的时刻,一定也是进步最快的时刻。从今天起,做一个内心强大的人吧。

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